VIVER NO PRESENTE

Texto: Andrea Giovanna

Imagem: Silvia Biggi

Li uma frase que diz "Viver é estar no presente" e gostaria que refletíssemos a respeito.

Sei que, muitas vezes, relembramos situações do passado com certa angústia, frustração e questionamentos do que poderia ser diferente "se" tivéssemos agido de outra forma diante alguma situação, porém não temos como voltar no tempo e mudar o que já aconteceu.

Ficarmos "ruminando" o passado, presos às emoções e sentimentos que ele desperta em nosso íntimo, nos prejudica, até mesmo causando doenças.

Não satisfeitos em nos apegarmos ao passado, também nos lançamos preocupados e com medo do futuro. Inseguranças essas que podem ter fundamentos ou não, mas que não temos como saber o que de fato irá acontecer, porém insistimos em "pré-ocupar" os pensamentos. Caso não ocorra o que nos angustia teremos sofrido desnecessariamente, mas se ocorrer teremos sofrido duas vezes, antes e no ocorrido.

Se levarmos para o lado da fé talvez muitos de nós já tenhamos ouvido: "Ah, homens de pouca fé". Mas se colocassemos a fé - independente da nossa crença - em ação, talvez aceitaríamos melhor o passado, entendendo que tudo tem uma solução, ainda que nem sempre, seja aquela que gostaríamos.

E como a vida é muito curta para se viver na superfície, tentemos viver o hoje mergulhando em nossas emoções e escolhendo ser feliz. Para mim é um exercício e escolha diária viver no presente.