FÉRIAS E PAUSAS
Texto Andrea Giovanna Fotografia Bea Canella (foto em SP numa pausa feita com minha filha, pôr do sol com um avião ao fundo) Férias são pausas necessárias para nosso descanso, e fazermos o que na rotina do dia a dia, nem sempre fazemos. E nesta rotina, as pequenas pausas são muito importantes para respeitarmos nossos limites, recarregamos as energias, e seguirmos em frente até as próximas férias. As pequenas pausas nada mais são do que nos permitir fazer coisas simples, parar um minuto que seja para ouvir uma música que gostamos, olhar para a natureza que nos oferta belezas sem igual. Parar para ouvir o canto dos pássaros, observar uma borboleta, se permitir um banho de chuva lavando a alma. Existem também férias emocionais, das emoções do dia a dia, das relações que são mais intensas por conta das rotinas. Incluem-se aqui filhos, companheiro, amigos, relação patronal. Férias são essenciais para a valorização do que temos e para uma reflexão de como estamos viv