VIVER NO PRESENTE
Texto: Andrea Giovanna Imagem: Silvia Biggi Li uma frase que diz "Viver é estar no presente" e gostaria que refletíssemos a respeito. Sei que, muitas vezes, relembramos situações do passado com certa angústia, frustração e questionamentos do que poderia ser diferente "se" tivéssemos agido de outra forma diante alguma situação, porém não temos como voltar no tempo e mudar o que já aconteceu. Ficarmos "ruminando" o passado, presos às emoções e sentimentos que ele desperta em nosso íntimo, nos prejudica, até mesmo causando doenças. Não satisfeitos em nos apegarmos ao passado, também nos lançamos preocupados e com medo do futuro. Inseguranças essas que podem ter fundamentos ou não, mas que não temos como saber o que de fato irá acontecer, porém insistimos em "pré-ocupar" os pensamentos. Caso não ocorra o que nos angustia teremos sofrido desnecessariamente, mas se ocorrer teremos sofrido duas vezes, antes e no ocorrido. Se levarmos para o