SENTIR

texto e imagem Andrea Giovanna SENTIR Todos nós, até mesmo as pessoas mais espiritualizadas, temos limitações para superar, medos para encarar e desafios à enfrentar. Como fala a canção "a vida vem em ondas". Ondas altas, ondas suaves e, assim, vamos vivendo cada estação, cada fase. Mas, gosto sempre de me perguntar: Como estou vivenciando cada situação? Algumas emoções e sentimentos que nos assolam são importantes senti-los para tirarmos o aprendizado de cada um. Seja aquele peso no peito, aquela tristezia, ou solidão que nos acomete de vez em quando, o ninho vazio e tantos outros. Penso que, devemos nos permitir sentir sem colocar para debaixo do tapete - apesar de, em alguns momentos - ser necessário saber deixar "de lado" por um tempo. Mas, é importante sermos verdadeiros conosco e com as pessoas. Lógico que ser verdadeiro não significa sair falando e lamuriando toda vez que sentirmos alguma coisa. Até porque lamúrias só traz mais do mesmo e potencializado. Forma aquela nuvenzinha negra sobre nossas cabeças. Sorrir nos momentos difíceis, eis o desafio, porque sorrir na fase boa é fácil. E saber com quem falar, o que e onde, também é importante. Até porque cada um de nós tem suas dores, seu propósito, sua história à ser vivida. Somente nós mesmos sabemos o que é caminhar com os nossos sapatos, nem mesmo nossos familiares e amigos podem sentir como nós sentimos. Então, não julguemos e não tenhamos medo de sermos julgados. Encaremos da nossa melhor forma, façamos sempre o melhor por nós e, para nós. Isso não é egoísmo, isso é amor próprio. Buscar o autoconhecimento, a autoanalise fará um grande bem à nós mesmos e às nossas relações. Existem tantos recursos hoje em dia: terapias, leituras, grupos de estudos, canais na internet, meditação... Encontre o que faz sentido para você, e não se deixe para depois.