Andrea Giovanna

Texto: Andrea Giovanna escrito em 20/05/2018 Imagem: Rose A. PRECONCEITOS RELIGIOSOS É triste em pleno século XXI ainda depararmo-nos com preconceitos e barreiras no campo da religiosidade. Não tenho uma religião. Sigo uma doutrina, mas sempre de coração aberto para as diferentes crenças e modo que cada um lida com a sua espiritualidade, ou ausência dela. Acreditar em Deus ou ser ateu, cada um com o seu. Acredito que acima de tudo devem estar: o amor, o respeito, a visão multifocal e a mente aberta. Mas as barreiras e "pré conceitos" estão no nosso caminho. Entristece-nos? A mim sim. Se perguntarem-me se sou espírita, sim, mas na realidede não sou, estou espírita. Estou, porque se conhecer outra que goste mais, irei estar. Portanto não me defino e não me rotulo sendo apenas alguma coisa, pois estou em constante aprendizado e em construção. Poderia não estar em nenhuma religião ou doutrina. Poderia até desapegar-me desses preceitos, pois ligo-me a Deus, a minha...

Texto e imagens: Andrea Giovanna COMO ALIMENTAMOS NOSSA ALMA? Às vezes fazemos coisas automatizados não nos dando conta do quanto determinadas coisas, comportamentos, pensamentos, sentimentos e atitudes podem nos fazer mal ou bem.  Porém, quando trazemos à consciência, assumindo a direção e responsabilidade de nossa vida, tudo fica mais fácil de ser percebido e sentido.  Em nossa rotina de vida, muitas vezes corrida, urge que saibamos fazer pausas, termos olhos que enxerguem, ouvidos que ouçam, pele que transpire, mãos que se toquem, palavras que abracem e corações abertos ao zelo do bem.  Costumo alimentar minha alma, já ao acordar e, ainda na cama, com o exercício da gratidão, que é uma ótima oração. Agradeço a noite bem dormida, ou a insônia que me fez refletir questões... Mas também peço, e como somos pedintes não é mesmo? Faço uma prece e abraço o dia que apenas inicia. Quebro o jejum com alimentos saudáveis. Penso que uma boa alimentação e bons exercícios físic...

 Texto: Andrea Giovanna Imagens: Mario Barbosa e Andrea Giovanna AMIGOS Amigos são como flores e sou muito privilegiada por  todas que tenho no meu jardim. Amigos semeados entre boas prosas, lágrimas de tristeza e/ou de tanto gargalhar.  Uns são poetas, cantores, compositores, aviadores, do lar, chefs e tantas outras formas de semear em seus próprios jardins.  Sim, sou abastada com esse jardim lindo.  Por onde passo jogo sementes e levo outras. Colho flores e deixo um pouco de mim.  Tudo isso faz parte da vida que escolhi.  Amigos de infância, amigos de uma vida, outros apenas de uma fase, mas nem por isso deixaram de ter sua importância.  Amigos de todos os credos, de todas as raças, de todas as classes sociais e orientações sexuais.  Sim, meu jardim é assim bem amplo e colorido.  E, assim, vou seguindo, plantando e colhendo amigos, essas flores do meu jardim. 

 Texto Andrea Giovanna  Imagem internet  REVISITANDO O PASSADO  Acredito que todos nós, muitas vezes, ao revisitarmos histórias familiares, ou    de amigos, voltamos no tempo e nos conectamos com emoções passadas.  Situações vividas por ancestrais onde cada um carregou seu peso, suas alegrias ou sua dor.  E com essas histórias várias emoções e sentimentos muitas vezes afloram.  Alguns não deveriam mais ser sentidos nessa intensidade, já deveriam ter sido compreendidos e/ou superados. Percebo que algumas lembranças do que vivi ainda mexem comigo, alguns sentimentos ainda não foram compreendidos e superados completamente, e só percebi isso ao ouvir os relatos de histórias percebidas de diferentes ângulos, mas vividas e/ou sofridas de diversas formas.  Mas como saber se não revisitar, e se alguma mágoa irá aflorar. Somos distintos e cada um tem um enfrentamento diverso.  Histórias deixadas para trás sem ser dialogadas, discutidas ou an...

  INTERROGAÇÕES     Texto Andrea Giovanna Imagem Camillo C. Filho  A sua alma abraça o amor e diz:   —Pode entrar aqui por favor? Ou se fecha para o encantamento de um novo relacionamento? A sua alma tem preconceito de status, raça, limitações físicas ou ela realmente encara e abraça? Você vivencia o que a vida te traz e com simplicidade aceita o que te compraz? Você se apressa em rotular uma relação, fantasia e se ilude nessa emoção? Você se permite ou se cobra e assim se culpa pela escolha que faz? Ou    pensa e se entrega ao que momentaneamente te traz    prazer e paz? Você se permite ao prazer independentemente do que deveria fazer? Você finaliza o que precisa ser finalizado ou  prefere não enxergar o que está bem ao seu lado? Como nós vivenciamos e encaramos o que a vida nos traz?

 Texto Andrea Giovanna   Imagem Rose A A ARTE DO RECOMEÇO  Todos nós, ao longo de nossa vida, vivenciamos situações, que muitas vezes nos tiram o chão, isso em todos os âmbitos - seja amoroso, profissional, familiar, de saúde ou qualquer outro - que nos deixa preocupados.  Mas, a nossa vida assim como a natureza, se renova, se refaz. Porém, muitas vezes, eu diria até na maioria, depende de nós o primeiro passo, mudando os pensamentos e atitudes que irão nos impulsionar para o novo. Não basta apenas pensar e querer. Não fique na insatisfação, não deixe o tempo passar procrastinando nos seus ideais.  Precisamos partir para o diálogo, para o abraço, para a procura das possibilidades e oportunidades, para os encontros e para tudo mais que nos permita renovar.  Com fé, com a certeza de que tudo passa, que muitas vezes depois da chuvarada surge um    lindo arco-íris, um novo dia ensolarado.  Gostaria de finalizar com    esse poema de...

  Texto e imagem Andrea Giovanna   A CAPACIDADE DE SONHAR Ao longo de exatos 18 anos, por contingências da vida,    fui sufocando sonhos, modificando alguns, engolindo a seco o que não poderia mais ser sonhado, e me adaptando a cada situação.  Quantas vezes você teve que sufocar um sonho ou não se permitiu sonhar, por não ter condições financeiras ou por não se sentir merecedora? As vezes, vamos adquirindo padrões mentais negativos, guardando falas que não nos pertencem, criando ilusões que nos dificultam sonhar.  Tive questões que se arrastavam, literalmente,    há anos e que não dependiam apenas do meu esforço. E agora, foram finalmente sanadas. Mas, enquanto as    coisas não se resolviam, eu tive que aguardar e ser resiliente em muitos momentos. E nesse tempo fui trabalhando meu emocional, resgatando antigos sonhos, e me permitindo outros. Há duas semanas fiz um passeio ecoturístico numas regiões do Pantanal, vivenciando um desses son...

 Texto Andrea Giovanna    Imagem Bea Canella Miranda MINIMALISMO  Da leveza do meu ser- do que vivi e venho vivenciando- acredito consideravelmente,    que menos é realmente mais.  Sou muito feliz assim,  minimalista.  Preferindo espaços menores para morar. Menos compras desnecessárias,  o que é supérfluo para uns é essencial para outros. Doar o que ainda é bom e fará bem à alguém.  Menos desperdício,  menos lixo e assim reciclo.  Renovo e reaproveito tudo que posso.  Menos pessoas que não me mereçam. Menos amizades ou relacionamentos que eu tenha que me diminuir para caber neles. Menos tudo que não me traga leveza, que não me traga verdades.  Mais afinidades, mais fortalecimento das reais amizades. Novos ciclos, novos amigos, novas viagens e experiências.  Menos malas e mais bagagens de vida.  Menos emoções e padrões mentais negativos enraizados.  Mais emoções e sentimentos entendidos e resolvidos...

Texto Andrea Giovanna Imagem Thereza Maneschy  CALMARIA  Hoje, foi dia de inspirar maresia e expirar calmaria. Dia de transpirar qualquer desconforto, compreender e aceitar que tudo tem um tempo para acontecer e passar.  Repensar o auto-respeito , a autoestima e manter o pensamento esperançoso e otimista.  Contemplando a natureza    e se permitir esse refazimento energético.  E em meio ao turbilhão do dia a dia saber vivenciar essa calmaria. Sim, sou toda gratidão por tudo que vivenciei e por tudo que superei nesses anos.  Encerrei ciclos e nessa nova fase vou serena, alegre e muito feliz.  Te desejo que como eu, você inspire, transpire e se alimente constantemente dessa calmaria, dessa alegria.   

 Texto e imagem Andrea Giovanna  FRUSTRAÇÃO  O ano que passou apesar de todas as peculiaridades, ainda vivi uma situação inusitada com meu cabelo. Sim com meu cabelo. Para alguns pode parecer uma coisa simples, mas nós mulheres sabemos que cabelo é nossa moldura. E sempre tive orgulho da minha,    que era bonita e não requeria grandes cuidados. Mas infelizmente caí nas mãos de uma profissional que por descuido,    ou incompetência mesmo, danificou muito desde a raiz. Literalmente muito frustrante.  Eu poderia ter surtado, voltado no salão, exigido ou negociado tratamento gratuito. Eu poderia ter raspado, inovado, porque cortar curto não daria. Mas não queria essa opção.  Eu poderia ter deprimido e não me expor até crescer. Eu poderia qualquer coisa, ....gritar, socar o travesseiro... Mas optei encarar de outra forma porque não tem como voltar no tempo. Pensar que tantas mulheres ficam carecas por motivo de doenças, alguns tratamentos e estão ...

 Texto:Andrea Giovanna  Imagens mergulhos: Andrea Giovanna  Imagem mulheres: arquivo internet SAUDADE X MEDO  Saudade de quando meu medo era mergulhar, dar de cara com tubarão e não assistir essas atuais notícias pela televisão.  Poder voltar a viajar sem o medo de uma explosão.  Poder viver sem o medo desse terrorismo, dessa pandemia e também do comunismo opressor.  Medo da corrupção, até mesmo de togas que deveriam fazer justiça e não fazem.  Medo de me sentir assim impotente. Saudade de quando meu medo era enfrentar um furacão nas férias, mas depois ter aventuras para contar.  Ah Senhor quanta dor,  quanta miséria.  Triste ver essas mulheres subjugadas, estupradas, mutiladas e não poderem se expressar.  Pessoas tentando fugir de seus países. Imigrando para o desconhecido por medo de permanecer e morrer.  Nosso planeta pede paz.  A natureza implora pela preservação.  Dizem que as vezes precisamos vivenciar o ca...

 Texto e imagem Andrea Giovanna  AUTOESTIMA  Como vai a nossa autoestima? Presa nos padrões impostos pela culturalidade de cada sociedade? Diminuída pelas falas dos nossos pais ou    demais familiares? Ou em cada ilusão criada por cada bullying, e em cada ferida não cicatrizada?  Como vai a nossa autoestima? Nos olhares não entendidos? Nos julgamentos incompreendidos? Hoje, mais do que nunca, temos meios para nos autoconhecer, nos cuidar físico, emocional e espiritual, para que assim nossa autoestima se harmonize.  Quando olhamos uns para os outros, não temos idéia das histórias vividas, dos caminhos percorridos e dos padrões mentais negativos enraizados. Olhamos para um sorriso, para redes sociais bonitas e nem imaginamos que talvez o quanto aquela pessoa possa ter sofrido, que por trás daquele olhar tem uma criança ferida, um adolescente machucado, um adulto tentando se reinventar.  Que saibamos nos empoderar. Não colocar o poder do que somos na...

 Texto Andrea Giovanna  Imagem Pedro Ribeiro  O AMOR  Ah, o amor! É um um sentimento que temos naturalmente enraizado, mas muitas vezes não gerado.  É Algo que existe entre mim e você, Que poderá crescer, se expandir, se desenvolver . Se... Repensarmos nossas atitudes, aprendermos primeiramente a nos amar, nos respeitar, nos dedicar aos nossos sonhos.  Se... Não desrespeitarmos nossos limites, não ultrapassarmos nosso campo de ação, buscando a auto compreensão e auto aceitação. Ah, o amor! Me amar é me alimentar de coisas boas, desde o quê comer ao o quê pensar. É me alimentar de boas amizades, boas leituras e tudo que me faça bem. É me abastecer de    alegria, de coisas que me deem prazer.  Auto amor é também sorrir para si mesmo, rir de você e se alimentar de esperança diariamente.  Ah, o amor! Aquele hífen, aquela vírgula, aquela reticência entre mim e o outro, entre todos nós, num eterno aprendizado. Aprendizado muitas vezes tão demo...

  💙 Sobre os Valente Canella 💛 Texto: Andrea Giovanna ( escrito 21/04/2018 Imagem: Andrea Giovanna  Sou uma pessoa privilegiada, pois nasci numa família que tem Valente até no nome e Canella - esse tempero maravilhoso - que dá um sabor ímpar nas iguarias.  E quantas alegrias... Ah, os Valente Canella, que adoram gente e    adoram panelas.  Gente como a gente que sente, panelas das quais saem aromas e sabores, nos rememoram a infância e todos nossos momentos. Encontros marcados de última hora, ajeita aqui , ajeita ali e todos cabem aqui. Como coração de mãe, abraçam o jeito de cada um. Uma tem mania de arrumação, outra de filme na televisão. Mas não importa qual seja a maneira de ser de cada um, o importante é nos unirmos nessa emoção de estarmos juntos. A mesa grande que varia, da vegana à italiana.  Às vezes, empolgados vão conversando e o volume aumentando, até que alguém se dá conta, comenta e o volume vai baixando, mas sem perder essa intimidade,...

Texto Andrea Giovanna  Imagem Bea Canella NOSSOS OUTONOS Outono estação dos desapegos. Da importância de vivenciar o minimalismo.  Deixar cair nossas folhas secas para o vento levar. Aprender a soltar, abrir mão, aceitar e deixar ir e, assim, se renovar.  Devemos trocar o sentimento de envelhecimento por amadurecimento.  Porque envelhecer muitas vezes vem com um pesar, com medos, inseguranças do porvir.  Amadurecer nos remete à maturidade, à sabedoria.   Nossas vidas são feitas por momentos, e a beleza encontra-se nos detalhes. Deus está nos detalhes.  A vida segue em ebulição na beleza de cada estação.  É preciso perceber essa beleza que está nessas sutilezas.  E outono é tempo de mudança. De rever tudo que foi plantado, ou não, mas agradecer e deixar fluir.  Outono é época de repensar quais frutos estamos colhendo em nossas vidas. Quais iremos querer colher, repensar esse semear, o que precisa mudar, e assim podermos gestar novos ...

 Texto e imagem Andrea Giovanna  Essa é uma das minhas terapias, O cheiro de maresia, o som do mar,  Essa    sinfonia da natureza, o meu reconectar. O som do vento nas árvores, Do pisar nas folhas secas no chão. O formato das nuvens no céu.  Tudo isso me transborda de emoção.  E nesse meu caminhar vou meditando,    me encantando e me encontrando. A natureza sempre tem o que nos ensinar, Basta perceber e assim se conectar.  

     Texto e imagem Andrea Giovanna                     CAMINHAR  O caminhar me inspira a poetizar. Assim vou caminhando divagando, ou silenciando. Mas a mente sempre grata se extasia,  Com os sons e toda magia.  Logo ali um latido,  Logo lá o canto de um sabiá.  Muitas vezes fico apenas pensando.  Outras paro pra anotar. E assim vou caminhando, Observando e também fotografando.  Sim, caminhar me inspira. Não transpiro apenas pelos poros.  Transpiro pensamentos e palavras, as vezes soltas ao vento. Mas não importa, mesmo assim é sempre um alento.  Sim, caminhar me inspira a poetizar.  Se sou poeta não sei, petulância em me achar.  Se poetizo não sei, mas caminhar é me inspirar.   

                     DETALHES   Texto e imagens Andrea Giovanna  A vida se passa nos detalhes.  Uma abelha pousada em uma flor.  Na forma e cores de todas as flores. Dois seres fazendo amor.  Em suas palavras e expressões.  Vivendo assim diversas emoções. Na pluralidade das estações.  Nas pétalas, ou folhas secas no chão.   A dificuldade e superação de dizer um sim, ou um não. No canto de um passarinho, Outro fazendo seu ninho.  E no mar, ah o mar... Com esse ir e vir de suas ondas, sua maresia.  Tudo isso não é uma heresia.  No nascer e no por do sol.  No vento, na brisa, nas nuvens, nos trovões, nos raios. Na alegria de ver um arco-íris. Ah, na chuva que lava a terra e nossas almas.  Deixando o cheiro de terra molhada.  No aroma do café coado e do bolo assado.  No sabor de um drink com seu amado, ou    numa taça de vinho mesmo sem ter alguém ...

 Texto e imagem Andrea Giovanna DIVERSIDADE  Como é gostoso caminhar e assim, perceber a diversidade que há em todo lugar.  A beleza e riqueza estão justamente aí.  A natureza nos presenteando diariamente com o que tem de melhor.  Nas flores, nas cores, nos animais, nos aromas, e em cada detalhe. Nas formas das árvores e suas folhas.  Na beleza singular de cada ser vivo. Em cada ser humano e suas raças. Com cabelo liso, ondulado ou afro, do moreno ao dourado. Tudo é diverso, mas singular.  O meu pensar, o seu pensar, todos os pensares.  A importância do olhar generoso e o respeito à diversidade de cada idade, de cada individualidade. O amanhecer, o entardecer, nesse empalidecer.  A diversidade em cada cultura, e religião.  Que possamos pegar na mão, não ir na contramão do afeto, e nesse respeito mútuo, agregar e amar.  E assim desejo que possamos iniciar esse ano com um novo olhar, observando e respeitando as diversidades.

Texto: Andrea Giovanna Imagem: arquivo pessoal  Nesta última postagem desse ano tão conturbado, e atípico, finalizo com o sentimento de gratidão em ter passado ilesa por tudo isso e de dever cumprido com minhas auto-análises.  Muitos aproveitaram a pandemia para olhar pra dentro de si, movimento de introspecção que eu também fiz. Eu já tinha passado por um momento de grande interiorização quando sofri um acidente de trabalho e tive que me aposentar    tão jovem, me reinventar com as sequelas e não associar as perdas ao não merecimento. Foi necessário trabalhar o gostar de mim com as limitações e restrições. Foram tempos trabalhando a aceitação, as dores físicas e morais, mas sempre de mãos dadas com a fé    em Deus, alimentando a alegria com o poder do sorriso e a ajuda com o próximo.  E esse ano além de tantos ensinamentos que tiramos individualmente e coletivamente, aprendi, ou melhor, estou aprendendo a não deixar que o olhar do outro seja maior que...